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B-UPガールズ(石塚あゆみ)の口コミやバストアップ効果

バストアップ術
↓↓↓↓↓詳しく見る↓↓↓↓↓

私の悩みは、ずばり胸が小さいこと! 今年32歳になるのですけど、
今のバストは中学生の頃よりも小さいと思います。

まさに『ぺったんこ』という言葉がぴったりなんです。
私はヨガと骨盤ダイエットのインストラクターをしています。

皆さんの前に立ってレッスンをするわけですから、当然ながら視線を浴びる仕事です。
そして肌の露出が多いウエアですから、バストってやっぱり気になりますね。

生徒さんは女性ばかりではなく、男性もいらっしゃいますからね・・・
レッスンをするときは厚みのあるパットをいれて頑張っています。

昔から胸はけっして大きくはないんですけど、子供を産んでからすっかり小さくなってしまいました。
膨らみって感じはまったくありません。乳首だけちょこんとって感じなんです。それがコンプレックスで・・・

インストラクター仲間には豊胸手術をした子もいるのですけど、私は手術をするのは怖くてできません。
お金もかかりますし、不安が大きくて、 踏ん切りがつかないのです。

カプセルも効果がなさそうだし・・・ そんな時にインターネットで
自宅で簡単にできるバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』のことを知ったのです。

バストアップ部門で第1位
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胸が小さい女性の悩み

  • 胸が小さいので自信が持てない。
  • 彼氏が巨乳好きなので大きくなりたい。
  • 水着を着るのが嫌だ。
  • Tシャツでも嫌。
  • エッチの時は見られたくないので必ず電気は消してもらう。
  • 産後胸が小さくなって、形も悪くなってるので悩んでいる。
  • 胸の大きい女性に目が行ってしまい、羨ましいと思ってしまう。
  • 胸を大きくしたいけど、手術は嫌だ。

上記に二つ以上当てはまる方は続きをお読み下さい。もし上記の悩みが手術や矯正下着と違い小額で解決できる方法があるとしたら
貴方はどうしますか??手術無し、高額な費用もメスを入れる事も無く豊胸に成功できたとしたら

しかも芸能事務所も採用しているバストアップ方法が公開されているとしたら・・・
それでも貴方は興味が沸きませんか???

何故芸能事務所でバストアップ方法を採用しているかと言うと

  • グラビアアイドルだけど胸がもう少し大きくしたい。
  • 歌手でも胸が大きい方が男性ファンを獲得できる
  • 視聴者の男性はやはり巨乳に弱い
  • 写真集を出す前にタレントのバストを大きくしたり、形を綺麗にしたい。

胸が大きくなったアイドル居ませんか??
例えばグラビアアイドルのほしのあきさんは20代になってからどんどん大きくなったそうです。(本人談)
それに後藤真希や安倍なつみ、広末涼子も昔より胸が大きくなったと思いませんか??
特に後藤真希さん
後藤マキの豊胸疑惑

明らかにバストアップしてますね・・・3カップぐらいは^^;
でもいくらアイドルでも事務所に言われるまま豊胸手術すると思いますか??

さすがに事務所に言われて手術はしませんよね^^;
でも事務所が勧めるバストアップ方法ならどうでしょう

例えば・・・
現役のインターナショナル・エステティシャン石塚あゆみが著者であり。
体にメスを入れず、負担が少なく尚且つ
確実にバストアップできる方法があればグラビアアイドルも
清純派アイドルも試すのではないでしょうか?

「インターナショナル・エステティシャン」とは、

  • 日本エステティック協会認定エステティシャンであること
  • エステティックに関連する実務経験が3年以上あること
  • エステティックの教育を600時間以上受けていること

 

著者石塚あゆみ
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もっと詳しく見る>>>>>

実際に「BーUPガールズ」を体験して
体験談を載せてるアイドル二階堂まりさんも居ます。

ミス帝京・二階堂まりちゃんも実践し2カップUPに成功したバストアップ法、
自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』


限定残り三名
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バストアップと女性ホルモン

実は、女性ホルモンにはほうれい線を消す働きがあるんです!育毛剤で女性向けのものにも女性ホルモンがたくさん含まれてるし、女性ホルモンはバストアップだけでなく美容にもと~っても良いので!もうちょっと詳しく書いてみたいと思います☆
まず、女性ホルモンはエストロゲンとプロゲステロンという2種類に分けることができます。バストアップにも、この2つ共とっても大事!ということで、この2つについて詳しく説明。

まず、エストロゲンについて。エストロゲンは太もも、バスト、腰などの皮下脂肪を増やす・・・つまり、女性をより女性らしい体型にすることができるんです!このエストロゲンは、強いストレスや激しい運動、栄養不足なんかですぐに減少してしまうので、注意が必要。

次に、プロゲステロンについて。プリゲステロンには、乳腺を発達させる作用があります!つまり、バストを構成する内の一つである部分を成長させてくれるんですね☆乳腺は、マッサージや筋トレでは増やせないのですごく重要です!
ちなみに、育毛剤の中でも女性向けの製品には、このプロゲステロンが多く含まれているそうです。髪にもバストアップには効くなんて、女性に嬉しいことこの上ないですね!

さ・ら・に!女性ホルモンとタッグを組んでバストアップに有効に働いてくれるのが成長ホルモンです。
成長ホルモンはその名の通り成長期の子供に多く分泌されるホルモンですが、大人でも分泌しています。成長ホルモンは、昼間よりも睡眠中に多く分泌されることが分かっていますので、夜ぐっすり眠ることがバストアップにも繋がるんです!




バストアップには女性ホルモン!

バストアップに欠かせないことの一つに、女性ホルモンがあります。
女性用の育毛剤にもたくさん含まれている女性ホルモン、気にしたことはあっても深く考えたことがある人は少ないのでは??
まず、バストは女性の命である髪と同じく女性ホルモンの影響を強く受けます。女性ホルモンが強いと、その分髪はきれいになり、バストは大きくなると言っても過言ではないのです!
これを証明するのが、成長期のバストの成長。女子は、成長期に女性ホルモンをたくさん分泌することで体に丸みを帯び、バストアップします。男子はこの逆で、男性ホルモンを分泌して男性らしい体つきになりますよね。つまり、ホルモンは女性らしさを形作る大事な要素なんです。

では、女性ホルモンを強くしてバストアップするにはどうすればいいか?
それにはたくさんの方法がありますが、まず重要なのは食生活。有名なのはイソフラボンを大量に含んだ大豆。きな粉や投入、豆腐などは女性ホルモンのバランスを整えてくれます。
その他、女性ホルモンはストレスや環境の変化ですぐにバランスが崩れてしまいます。そうなってしまってはバストアップの大敵!例えば、部屋をいつもキレイにしておくとか、自分がリラックスできるアロマについて知っておくこと。夜更かしはせず、十分な睡眠をとること・・・そういう気遣いが、バストアップへの第一歩です。

また、女性ホルモンはバストアップ以外にも女性にうれしい効果がたくさんあるんですよ♪
肌荒れ、冷え性、貧血、生理痛などなど、女性特有の不調も、実は女性ホルモンのバランスを保てば改善できちゃうんです!




バストアップに効くマッサージ

バスト回りのマッサージで、皮膚の新陳代謝と血行を促進し、バストにツヤと張りを出すことができます。

また、バストをマッサージすることで乳腺を刺激し、乳腺の発達を促し、バストアップを図ります。

そして、日々のマッサージは、ホルモンや筋肉に刺激を与えバストのタルミを防ぐと共に、乳ガンのしこりの早期発見にもつながります。

簡単なマッサージで張りのある美しいバストを保ちましょう。


●バスト上部のマッサージ
右胸の場合、まず右手でバスト全体を持ち上げてください。

次に、左手の指を揃えてバスト上部の一番右側から水平に小さな円を描きながら、中央部分まで移動させていきます。

このマッサージは、バストの血行を良くし、年齢とともにバストが下がるのを防ぎます。

 
●バストの中央から半円を描く
バストの輪郭に沿って両手を下ろし、そのまま半円を描きます。

バストの下部分をまんべんなくマッサージすることになります。

内から外へ、バスト全体をやや上に持ち上げるような感じでマッサージしてください

 
●バスト全体に円を描く
右胸の場合、バストの丸みにそって半円を描くように移動させてください。

両方の手がクロスしたら、一方の手を置きなおし元の位置まで両手を戻すように残りの半円を描いてください。




バストアップに効くマッサージ2

バストアップのマッサージは、できることなら朝晩2回行いたいところですが、忙しい朝にはなかなかできませんよね。

マッサージは、心身共にリラックスしているときに行うことが重要ですから、ゆっくりとお風呂に入りながら行いましょう。

お風呂でのマッサージのコツは・・・。

 
1.まずややぬるめのお湯をはった湯船に肩までつかり、体をリラッ
  クスさせましょう。

2.湯船の中でゆったりとしてるうちに、じんわりと汗が出てきたら
  マッサージ開始のサイン。

3.ボディーソープの泡を延ばし(肌をいたわり、マッサージクリーム
  の節約もになります)  あまり力を入れず優しくさするように
  マッサージしましょう。

4.バストのマッサージの他にも、ゆっくりとツボを刺激したり、スキ
  ンケアのマッサージをしたりして、心も体もくつろげる時間を過ご
  してください。

5.お風呂から出て、お顔の手入れが終わったら、クリームを手に
  のばしてバストも軽くマッサージ。

6.最後に、寝る前にバストを軽くマッサージして、お・し・ま・い。


最初のうち、マッサージの習慣がつくまでは大変かも知れませんが、少し続けているうちにバストに張りがでてきたことに気付くはず。

毎日のお風呂の時間を利用して、簡単にできるバストアップ法ですので、是非実行してみてください。



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